Ирена Терауда (Латвия)
>>> Голосуй за своего кандидата в преподаватели на основное обучение ТОПСПАФЕСТ2018! <<<
О себе
"Автор и разработчик метода - "Фасциальная пластика" - эстетической коррекции лица и тела.
Родилась я в Караганде, в Казахстане. В 1986 году закончила Карагандинский мединститут по специальности педиатрия. 10 лет работала детским доктором в стационаре и преподавала на кафедре детских болезней КГМИ.
В 2000 году окончила Рижскую школу косметики "Cidesco".
В 2005, получила специализацию по физиотерапии в Латвийской Медакадемии им. Страдиня.
Работала в СПА центре косметологом. Имею в своем активе очень много массажных методик испанской, французской школы, классика, училась у Гребенникова скульптурирующему массажу, у Минченкова телесной психо-коррекции. Мастер школы Чикурова в 2013 году. Последние обучения очень важные для меня: в прошлом году закончила 3 модуля "Фасциальных Манипуляций" Л. Стекко, а сейчас начала обучение у Т. Майерса, и скоро начну учиться биодинамике у Керна, потому что чем больше в твоих руках возможностей для корректного воздействия на тело, тем лучше результат.
Свои наработки, которые появлялись и обдумывались в практической деятельности, в конце концов, вылились в систему, которая в силу дальнейшего опыта и полученных теоретических знаний об анатомии и физиологии фасции, как об органе объединяющий все структуры тела, вылились в представляемую Вам на обозрение методику. Методику развивающуюся, потому что чем больше ты с ней работаешь, тем больше подходов к телу находишь, способов достичь хороших коррекционных результатов в эстетике и в общем оздоровлении организма.
Спасибо и до встречи!"
О методиках, представляемых на X TOPSPAFEST INTERNATIONAL
Программа основного обучения:
"Фасциальная Пластика"
"Фасциальная пластика - это авторский метод эстетической коррекции лица и тела, в основе которого лежит резонансное мануальное воздействие на дисфункционально изменённые, вследствие различных причин, ткани с последующим восстановлением нормального мио-фасциального баланса тела.
Продолжительная мануальная работа с этой структурой имеет очень хорошие и долговременные результаты, связанные с такими свойствами фасции, как пластичность. Вторым результатом работы является изменение мио-фасциального баланса тела, выправление осанки, которое связано со свойством фасциального ремоделирования. Полная замена коллагена в организме происходит в течение полутора-двух лет, что приводит к новому качеству тканей.
Как связаны фасция и эстетика?
Появление морщин, заломов, складок, птозов, двойного подбородка, холки, целлюлита и других эстетических проблем - это результат неправильного натяжения тканей.
У меня есть хороший образ для объяснения.
Предположим, что нам с рождения выдан скафандр, который с нашим взрослением будет только расти и хорошеть. Скафандр - это ваша здоровая фасция, потому что именно она определяет ваше внешнее телосложение. Но приходит портной под названием Жизнь и ему не нравится фасон, он меняет покрой, делая в разных местах выточки и получается, что Ваш костюм выглядит косо и криво.
Любая дисфункция вызванная травмой, операцией (фиброзными и склеротическими изменениями), психологическими нагрузками и непроявленными эмоциями, отсутствием физической нагрузки, будет играть роль этой выточки, в которой появляется ограничение подвижности. Она связанна с дезорганизацией соединительной ткани, в ответ на которую организм вырабатывает компенсацию за счет изменений в другой части тела, защищая тем самым пораженный участок. Какое-то время этих компенсаций хватает, но наступает время, когда появляется боль, отеки, и другие признаки воспаления. То есть ресурс исчерпается, появляются изменения связанные с нарушениями кровообращения и иннервации.
И главной целью Фасциальной Пластики является реставрация лица и тела. Мы не можем, в силу разных объективных причин, полностью восстановить его, но можем значительно улучшить осанку, внешний вид, изменить контуры и пропорции тела, увеличить объём и качество движений. Мой и опыт моих студентов это показывает.
Каждое тело сугубо индивидуально и проблемы у всех разные. Поэтому в процессе обучения мы учимся диагностике и разрабатываем индивидуальные тактики работы.
Сам метод предусматривает курс из 10-12 процедур по 1-му разу в 7-10 дней, в ходе которых мы фасциально работаем с различными регионами тела, в зависимости от важности проблемы и интегрируем тело. Затем проводим поддерживающий курс в течение полутора-двух лет периодичностью раз в 1-2 мес.
Отличие от других фасциальных методик заключается в том, что используется метод "мягкой сепарации" мышц. То есть мы не только работаем с дисфункцией, но далее из неё выходим за её пределы по ходу сформированной цепи компенсаций, её фасциальному ходу, выходя в другие регионы тела и снимая, тем самым напряжение с мышц, возвращая им анатомически правильное состояние и положение. Метод послойный, так как компенсаций много. Вторая особенность, наша мануальная работа идет ровно так, как мы «слышим» тело, используя резонанс.
Основной курс обучения состоит из трех модулей.
Первый подразумевает работу с плечевым поясом, плечевыми суставами, грудной клеткой (задней, передней и особенно важно - боковой поверхностью), верхними конечностями, молочной железой, шеей, двигательными мышцами лица и мимической мускулатурой.
В результате мы получаем:
- улучшение осанки
- увеличивается подвижность и диапазон движений в плечевых суставах
- уменьшаются складки на шее и двойной подбородок, меняется посадка головы, вычерчивается овал лица
- уменьшается количество и качество морщин, поднимаются уголки губ, меняется носогубная складка, отмечается общий лифтинг
- улучшается общее состояние кожи за счет улучшения кровообращения и иннервации.
Второй модуль
Работа с тазом, крестцом, животом и нижними конечностями:
- таз становится в анатомически правильное положение
- уменьшается живот
- уменьшаются проявления целлюлита
- уменьшается «галифе» и нависание над коленями
- увеличивается объем движений в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах
- уходит отечность ног
Третий модуль - интегративный
Включает в себя работу с основными мио-фасциальными линиями, глубокой работой с дном рта, ушами, глазами, мышцами носа.
В конечном итоге отмечается и общее оздоровление. Снижается тревожность, улучшается сон, проходят головные боли, часто появляется желание двигаться и вообще желание и силы что-то делать."